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SELFCARE @ WORK

SELFCARE @ WORK

Selfcare ist mehr als ein Schaumbad Mit dem Wort “Selfcare” verbinden viele Menschen wahrscheinlich ein Hashtag auf Instagram, der mit Schnappschüssen von Schaumbädern oder Meditationsposen verknüpft ist. Doch dahinter verbirgt sich weitaus mehr als nur ein...
SOULBREAKS

SOULBREAKS

Soulbreaks – warum Pausen so wichtig sind Eine Unterbrechung bei der Arbeit, kurz die Seele baumeln lassen, abschalten, Luft schnappen oder Energie tanken: tut gut und ist wichtig, trotzdem machen es viele Menschen nicht. Wer arbeitet, braucht zwischendurch Erholung....